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Changement d’heure : comprendre le fonctionnement du changement d’heure

Il y a un changement d’heure en été et un autre en hiver afin d’adapter notre rythme à celui du soleil. Fin mars, nous avançons nos montres d’une heure. En effet, dans la nuit de samedi à dimanche, à 2h du matin, il faut avancer les aiguilles de votre pendule car il est maintenant 3h.

Mauvaise nouvelle, vous dormez une heure de moins !

Changement d’heure : comprendre le fonctionnement du changement d'heure

N’oubliez pas de régler votre réveil en conséquence pour éviter les problèmes.

A quoi sert vraiment le changement d’heure d’été ?

Grâce au changement d’heure, notre rythme se rapproche de celui du soleil. Ainsi nous avons une heure d’ensoleillement en plus chaque jour ce qui est très bénéfique. Alors ce jour-là n’oubliez pas de faire votre changement d’heure sinon vous serez en retard à l’école ou au travail.

Pour tout savoir du changement d’heure, allez sur www.changementheure.com.